Nous avons toutes et tous une imagination incroyable, énorme même. C’est ce qu’avait mis en avant Émile Coué, un psychothérapeute et psychanalyste né à Troyes en 1857 et mort à Nancy en 1926. Précurseur de la pensée positive, Émile Coué montra cette lutte qui existe entre l’inconscient et la volonté. Nous pouvons ici retenir ses propres mots : “ce n’est pas la volonté qui nous fait agir mais l’imagination.”
Qu’est-ce que l’autosuggestion selon Coué ?
Pour lui, l’inconscient ou l’imaginatif a une force énorme pour tout à chacun. C’est le premier ainsi à évoquer la notion d’autosuggestion.Ainsi, pour conduire notre imagination, il suffit de savoir que c’est possible et d’en connaître les moyens. On peut ici faire un parallèle tout à fait cohérent avec l’hypnotisme puisque si le quidam se persuade qu’il peut faire quelque chose, pourvu que ce soit dans le domaine du possible, il le fera et ce, aussi difficile que cela puisse être.
Ainsi, la neurasthénie, les phobies, le bégaiement, la kleptomanie ne se révèlent être que le résultat de l’inconscient sur l’être psychique et moral.Ceci a un caractère extrêmement positif puisque si l’inconscient, y compris pour certaines paralysies, peut être la raison de plusieurs maux, il peut être également à l’origine de guérisons nombreuses.
5 points à retenir sur la méthode Coué
Il faut comprendre ici que toute pensée occupant uniquement un esprit devient vraie pour le sujet et a tendance à se transformer en actes ;
L’inconscient dirige tout chez l’être humain, y compris le fonctionnement des organes au travers de l’action des nerfs ;
Celui qui doute toujours ne peut arriver à rien, laissant passer les occasions qui se présentent à lui. Le fait de se dire “j’y arriverai” est très positif et fait que l’on arrive d’une certaine manière ; les pensées sont de l’ordre du possible, en bien ou en mal ;
Il ne faut pas prêcher l’effort car ce dernier évoque la notion de volonté, ce qui va comme nous l’avons dit précédemment à l’encontre de l’imagination. C’est la base de la théorie de l’autosuggestion ;
Chacun possède une puissance illimitée sur la matière pourvu qu’il sache utiliser son esprit. LA FORCE est en nous ;).
Une méthode à l’origine de techniques de communication interpersonnelles
Il est encore tôt pour évoquer la PNL ou l’analyse transactionnelle à l’époque de la méthode Coué mais celle-ci a contribuer à l’émergence d’autres théories et techniques qui sont employées par ailleurs, en entreprise, en politique et dans la vie de tous les jours.
Eric Berne Dans les années cinquante avait posé les bases de l’analyse transactionnelle, évoquant notamment les états du moi, et la PNL pourrait se définir comme une technique présentant le mental comme la clé de la réussite.
On pourra ainsi dire que la méthode a fait tant d’émules qu’elle est toujours dans le vent !
X.D