Combien de temps doit-on rester dans un hammam ? La durée de la séance
Le hammam est un lieu de paix, où le seul bruit que vous entendrez sera celui des gouttes d’eau tombant. C’est une échappatoire à l’agitation de la vie qui …
Santé et Bien-être
Quel équipement possible pour une situation de handicap ?
Plus qu’un fardeau, le handicap est une occasion de réévaluer sa vie. L’équipement peut être bénéfique à bien des égards, notamment en termes d’indépendance et de confort. Il offre …
Qu’est-ce que la charcuterie ? Définition
Aujourd’hui, en France, la charcuterie est considérée comme une véritable institution. Elle fait partie intégrante de notre patrimoine, de notre quotidien et enfin de notre gastronomie tant convoitée. La …
Pourquoi pratiquer le yoga ?
La pratique du yoga est source de nombreux bienfaits qui agissent directement sur notre corps et notre esprit. A l’origine, le terme « yoga » vient de « yug », qui signifie littéralement …
Qu’est-ce que la sophrologie ?
Inventée par Alfonso Caycedo en 1960, la sophrologie peut être considérée par lui-même comme une “nouvelle école scientifique qui étudie les modifications de la conscience humaine”. Inspirée du grec …
Qu’est-ce que l’hypnose ? Où faire une séance ?
L’hypnose est une pratique thérapeutique assez répandue de nos jours mais aussi un état modifié de la conscience. Il existe ainsi un peu partout en France des personnes spécialisées …
Qu’est-ce que la relaxation dynamique de Caycedo en sophrologie ?
Dans le domaine du bien-être, nous avions vu qu’il était possible de disposer de techniques de relaxation des pieds. Dans une autre discipline, la sophrologie, il existe un ensemble …
Qu’est-ce que le bien-être psychologique ?
C’est une question centrale dans nos sociétés modernes que le bien-être psychologique. Cependant, les sages (philosophes et sophistes) de l’Antiquité avaient à l’époque déjà compris il est important de …
Quels sont les bienfaits de l’huile d’argan ?
L’huile d’argan est tirée de l’arganier, un arbre qui est particulièrement présent au Maroc et qui fait l’objet de nombreuses spéculations à la fois dans la cosmétique et dans …
Que sont les acides gras trans ? Danger pour la santé ?
Les lipides alimentaires ou graisses ont de multiples fonctions dans l’organisme, ce n’est pas qu’un élément que l’on peut considérer comme un problème pour la santé. Ces lipides sont …