Santé et Bien-être

Qu’est-ce que la charcuterie ? Définition

Aujourd’hui, en France, la charcuterie est considérée comme une véritable institution. Elle fait partie intégrante de notre patrimoine, de notre quotidien et enfin de notre gastronomie tant convoitée. La …

Pourquoi pratiquer le yoga ?

La pratique du yoga est source de nombreux bienfaits qui agissent directement sur notre corps et notre esprit. A l’origine, le terme « yoga » vient de « yug », qui signifie littéralement …

Qu’est-ce que la sophrologie ?

Inventée par Alfonso Caycedo en 1960, la sophrologie peut être considérée par lui-même comme une “nouvelle école scientifique qui étudie les modifications de la conscience humaine”. Inspirée du grec …

Qu’est-ce que le bien-être psychologique ?

C’est une question centrale dans nos sociétés modernes que le bien-être psychologique. Cependant, les sages (philosophes et sophistes) de l’Antiquité avaient à l’époque déjà compris il est important de …

Quels sont les bienfaits de l’huile d’argan ?

L’huile d’argan est tirée de l’arganier, un arbre qui est particulièrement présent au Maroc et qui fait l’objet de nombreuses spéculations à la fois dans la cosmétique et dans …