Art de Vivre et société

Les vertus des bains froids et de la cryothérapie

Plonger volontairement dans un bain glacé peut sembler peu attrayant à première vue. Et pourtant, cette pratique ancestrale cache des bienfaits insoupçonnés, appréciés aussi bien dans la Grèce antique …

L’art-thérapie : créer pour mieux se comprendre

Depuis des siècles, l’art a été utilisé comme un puissant moyen de communication et d’expression de l’âme humaine. De la fresque ancestrale aux chefs-d’œuvre modernes, chaque œuvre raconte une …

L’impact du sport sur la santé mentale

Publié le 29 juin 2024 à 18h00 Depuis des décennies, le sport est reconnu pour ses vertus sur le bien-être physique, mais de nouvelles recherches mettent en lumière son …